Jurnal Tem4ik88, 09 Nov 19

Profil Tem4ik88 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2019

118 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 53 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:

710 kkal

Lemak: 18,00g | Prot: 9,50g | Karb: 125,50g. Makan Malam: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Camilan/Lainnya: Адреналин Раш Адреналин Раш. lagi...

4434 kkal

Latihan: Treadmill - 50 menit, Bersepeda (Cepat) - 24 km/jam - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Tem4ik88

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Tem4ik88, 09 Nov 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Tem4ik88