Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2019
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 34 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
1993 kkal
|
Lemak: 41,12g | Prot: 142,77g | Karb: 269,31g.
Makan Pagi: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Banana, Damasco, La Paulina Queso Port Salut Light, Quaker Avena Tradicional. Makan Siang: La Campagnola Atún al Natural, Zanahoria, Clara de Huevo, La Paulina Queso Port Salut Light, Espinacas. Camilan/Lainnya: Mandarinas, La Campagnola Atún al Natural, Clara de Huevo, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Banana, ENA Whey Protein Frutilla. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franvelert
|