|
На 1700 худею, с понедельника на 1800
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
1496 kkal
|
Lemak: 87,19g | Prot: 100,15g | Karb: 148,42g.
Makan Pagi: Prime Star Кофе Американо, Седьмой континент Хурма, Cheese Gallery Пармезан, Русский продукт Овсяные Хлопья. Makan Siang: Ашан Помидор, Грабли Селедка Малосольная, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Глобус Омлет с Овощами . Makan Malam: Подлива Куриная С Мукой, Гезлеме С Творогом, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Азбука Вкуса Хлеб Бородино. Camilan/Lainnya: Окей Слива Круглая Синяя, Аладушкин Кекс Творожный , Dulano Куриная Ветчина, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Черемушки Хлеб Бородинский, Тыква Печёная . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana.arsenii
|