Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2019
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
1794 kkal
|
Lemak: 83,21g | Prot: 74,54g | Karb: 185,34g.
Makan Pagi: Петродиет Батончик Шоколадный Брауни со Стевией, Поджаренный Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Oreo Печенье. Makan Siang: Перловка Отварная, Лосятина. Makan Malam: Чизкейк, Банан. Camilan/Lainnya: Капучино, Пышка Пышка , Шоколадница Латте. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ulyashka88
|