Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2019
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
2415 kkal
|
Lemak: 78,70g | Prot: 95,60g | Karb: 323,95g.
Makan Pagi: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Scala Queijo Prato, Seara Peito de Peru, Geléias e Conservas, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Granatus Granola Frutas e Castanhas, Pão Francês, Elegê Requeijão Cremoso Light, Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar. Camilan/Lainnya: Cheesecake, Cacau em Pó, Café Expresso, Antarctica Guaraná, Seara Presunto Cozido, Pastel de Queijo, Cheesecake, Cacau em Pó, Café Expresso, Antarctica Guaraná, Seara Presunto Cozido, Pastel de Queijo. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdfonsecaz
|