Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2019
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
1185 kkal
|
Lemak: 39,11g | Prot: 50,73g | Karb: 157,17g.
Makan Siang: 金品 青醬干貝鮮蝦焗麵, 百事 (Pepsi) 可樂. Makan Malam: 善美的 黑胡椒毛豆莢, 煎蛋, 櫛瓜, 全家 藥燉排骨. Camilan/Lainnya: 統一 純喫茶綠茶. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ting_0116
|