Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2013
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2013:
|
1184 kkal
|
Lemak: 77,11g | Prot: 62,49g | Karb: 38,67g.
Makan Pagi: Hard Boiled Eggs. Makan Siang: Original Stout, brocolli cheddar soup, Mesquite Smoke Barbeque Sauce, blue cheese dressing, chicken wings. Camilan/Lainnya: almonds. lagi...
|
|
2098 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kyhay
|