Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2019
|
158,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 58,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
1137 kkal
|
Lemak: 59,29g | Prot: 80,08g | Karb: 75,68g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Геркулес Сыр Здоровье, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Огурцы Кислого Рассола, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Makan Siang: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Борщ Диетический. Makan Malam: Геркулес Сыр Здоровье, Помидоры, Русская Рыбная Компания Мясо Мидий Варено-Мороженое, Кабачок, Минтай в Сметане. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arina.koval
|