Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2019
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
1245 kkal
|
Lemak: 57,15g | Prot: 135,08g | Karb: 49,56g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое). Makan Siang: Куриное Филе. Makan Malam: Аристей Сыр Фету Мягкий, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Савушкин Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|