Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2019
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
864 kkal
|
Lemak: 33,60g | Prot: 51,50g | Karb: 89,50g.
Makan Siang: Bofrost Mini Arancini di Riso. Camilan/Lainnya: ProAction Snatch Bar, Grenade Carb Killa. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|