Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
2327 kkal
|
Lemak: 77,22g | Prot: 85,56g | Karb: 266,05g.
Makan Pagi: Блинный Торт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Яйцо, Эльмика Отруби Овсяные. Makan Siang: Блинный Торт, Океан ТРК Сельдь Рубленная с Яйцом, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Makan Malam: Муравейник, Роллы, Пицца Пепперони (36 см), Martini Asti. Camilan/Lainnya: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Молоко 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|