Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2019
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
1567 kkal
|
Lemak: 181,70g | Prot: 48,33g | Karb: 223,64g.
Makan Pagi: Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирём, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Лента Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Alpro Миндальное Молоко, Nespresso Кофе в Капсулах, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Простые Пельмени, Пискаревский Сметана 15%. Makan Malam: Тёма Фруктовое Пюре, Блины из Цельнозерновой Муки, Суп Овощной. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Блины из Цельнозерновой Муки, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Inna_Zubkova_
|