Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2019
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
1079 kkal
|
Lemak: 38,64g | Prot: 75,44g | Karb: 109,76g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Malam: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла, Азбука Вкуса Грудка Куриная под Зерновой Горчицей Запеченная. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. lagi...
|
|
2121 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Люсьен Бабаечкина
|