Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2019
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
1048 kkal
|
Lemak: 41,82g | Prot: 32,22g | Karb: 129,70g.
Makan Pagi: Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Honig, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Landliebe Joghurt - Erdbeeren, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Milch 1,5%. Makan Siang: McDonald's Pommes Frites (Mittel). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lippolino
|