Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2019
|
111,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 53,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
1034 kkal
|
Lemak: 45,79g | Prot: 50,04g | Karb: 113,46g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Walnuts. Makan Malam: Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Blueberries , Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, Frozen) , Woolworths Beef Schnitzel. Camilan/Lainnya: Naartjie, Cappuccino, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Blondi143
|