Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2019
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
1562 kkal
|
Lemak: 54,73g | Prot: 119,02g | Karb: 155,41g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Арахис, Арахисовая Паста, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, MRM Спирулина, Банан, Русский продукт Геркулес Деревенский. Makan Siang: Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, Monster Black Monster Ultra . Makan Malam: Неполнит Блинчики с Грибами и Сыром, Excess Free Рожки с Творожным Кремом. Camilan/Lainnya: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Бифиссимо Полезное Мороженое, Muscle Tech Nitro Tech Crunch, Магнит Банан, Royal Forest Сироп Топинамбура , ВкусВилл Гранола Гречневая Формула, ВкусВилл Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Ivanova PP
|