Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2019
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
1769 kkal
|
Lemak: 73,55g | Prot: 52,49g | Karb: 218,89g.
Makan Pagi: Сахар, La Pina Арахисовая Паста, SPAR Сырники Домашние, Сливочное Масло, Прайм Стар Каша Рисовая с Тыквой. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Вино Пино Гри (Grigio), Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Сметана , Избенка Пюре из Цветной Капусты, Котлета Рыбная, Капуста Тушеная, Картофель Отварной. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Вино Пино Гри (Grigio), Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Рогачев Сгущенное Молоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darina20182
|