Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2019
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
1937 kkal
|
Lemak: 93,45g | Prot: 120,67g | Karb: 160,50g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Активия Йогурт Натуральный, Творожная Запеканка. Makan Siang: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Слобода Масло Растительное, Капуста, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Окей Виноград Черный , Владимирский Хлебокомбинат Сухари Сахарные. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalia.ya
|