Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2019
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
1122 kkal
|
Lemak: 47,87g | Prot: 53,09g | Karb: 121,30g.
Makan Pagi: Миладора Майонез Провансаль, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Приготовленная Тыква, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Котлета Домашняя, Помидоры, Green Ray Кукуруза Сладкая. Makan Malam: Мираторг Котлета из Индейки, Самбери Котлета из Свинины Особая, Мираторг Котлета из Говядины , Green Ray Кукуруза Сладкая. Camilan/Lainnya: Махеевъ Кетчуп Лечо, Картофельное Пюре, Ашан Гранат, Королек. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мадам сурко
|