Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2019
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
2403 kkal
|
Lemak: 101,33g | Prot: 242,73g | Karb: 119,74g.
Makan Pagi: Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Makan Siang: Кефир (Обезжиренный), Куриная Грудка. Makan Malam: Пирог с Орехами, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Сваренное Вкрутую Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgtkaheva
|