Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2019
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
1962 kkal
|
Lemak: 131,88g | Prot: 96,66g | Karb: 94,55g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Чай. Makan Siang: Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Makan Malam: Мандарины, Свинина Отварная, Магнит Сыр Российский 50%. Camilan/Lainnya: Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tutty minus
|