Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,3 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
1682 kkal
|
Lemak: 59,60g | Prot: 82,50g | Karb: 206,90g.
Makan Pagi: Yoplait Yogurt Tube, Dairyland Skim Milk, Kraft Smooth Peanut Butter, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, Kellogg's Rice Krispies, Egg Creations Garden Vegetable. Makan Malam: Subway Chipotle Steak & Guac Signature Wrap. Camilan/Lainnya: Pepperidge Farm Goldfish (Package), SunChips Garden Salsa (Bag), Fibre 1 Oats & Chocolate Chewy Bar. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natestrug
|