|
😊
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
1644 kkal
|
Lemak: 66,56g | Prot: 65,04g | Karb: 193,77g.
Makan Pagi: 奇異果, 荷包蛋, 白吐司. Makan Siang: 水煮蛋, 維力 大乾麵(地獄辣椒), 肉餅. Camilan/Lainnya: 義美 多穀物蘇打餅乾, 統一生機 葡萄乾, Costco 科克蘭無調味綜合堅果. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|