Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2019
|
47,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
1156 kkal
|
Lemak: 66,12g | Prot: 96,88g | Karb: 55,42g.
Makan Pagi: 牛排, 華佗扶元堂 冰糖燕窩, 番茄, 大陸妹, 娃娃菜, 烤南瓜. Makan Siang: 村川 切片乾酪, 番茄, 麥當勞 (McDonald's) 蕃茄醬, 大陸妹, Costco 雞去骨漬腿去骨踝, 老妹的灶下 低碳無醣生銅鹽可頌. Makan Malam: 名廚美饌 雪麵, 透抽, 白蘿蔔, 煮熟的紅蘿蔔, 紅燒豆腐. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yu Huan
|