Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
2383 kkal
|
Lemak: 83,83g | Prot: 103,53g | Karb: 296,28g.
Makan Pagi: Coop Cioccolato Fondente Extra, Caffè (Espresso), Vivi Verde Coop Marmellata Biologica Albicocca, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Makan Siang: Pata Freely Chips, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Melanzane Zucchine Peperoni Grigliati, Philadelphia Philadelphia Active, Coop Arrosto di Pollo, Loriana Tortillas di Grano Tenero. Makan Malam: Despar Stracchino Light Vital, Scotti Riso Rosso Integrale . Camilan/Lainnya: Fattoria Scaldasole Yogurt Ricotta, Arancia E Mandorle, Caffè (Espresso), Chiquita Banana, Galbusera Crackers Integrali con Semi di Sesamo, Papavero e Chia , Caffè (Espresso). lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giacomarco1981
|