Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
1632 kkal
|
Lemak: 138,81g | Prot: 76,76g | Karb: 18,95g.
Makan Pagi: Café, Carrefour Leche Semidesnatada. Makan Siang: Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Carrefour Queso Mezcla Curado , Calamar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pepino. Makan Malam: Aceite de Oliva Extra Virgen, Monells Bacon Ahumado, Huevo, Valblanc Queso Blanco Pasteurizado Original, Champiñones, Cebollas, Hacendado Almendra Molida, Hacendado Emmental Frances. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Silvialuque78
|