Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
1839 kkal
|
Lemak: 83,48g | Prot: 51,56g | Karb: 185,54g.
Makan Pagi: Слобода Майонез Провансаль 67%, Чай Черный, Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Моя Жареная Картошка. Makan Siang: Чай Черный, Макдоналдс Биг Мак. Makan Malam: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Чай Черный. Camilan/Lainnya: Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Лечо. lagi...
|
|
1541 kkal
|
Latihan:
Ходьба - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алеся_С
|