Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
1003 kkal
|
Lemak: 41,51g | Prot: 51,10g | Karb: 118,12g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Gerber Фруктово-Овощное Пюре Солнечный Коктейль. Makan Siang: Иван-Поле Яблоко Печеное, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Кофе, Укроп, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Vici Сельдь Слабосоленая. Makan Malam: Апельсин, Лента Помело Цукаты, Чай, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Кофе с Молоком, Малина, Баклажаны Гриль, Куриная Печень, Виктория Перловка с Грибами. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Укроп, Здоровое Меню Овсяный Био Кисель , Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке Гост, Чай, Каравай Хлеб Черный Столовый. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marishabatanik
|