|
Guess I stared maintains lol
Got to step something up
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
1235 kkal
|
Lemak: 63,14g | Prot: 50,27g | Karb: 116,85g.
Makan Siang: Fresh'n Easy Garden Salad, Burrito with Beef (No Beans), Mayfield 2% Reduced Fat Milk, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Makan Malam: Country Crock Butter with Calcium, Plain Pancakes, Perkins Restaurant Sugar Free Pancake Syrup. Camilan/Lainnya: Jif Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|