Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
2455 kkal
|
Lemak: 76,50g | Prot: 150,12g | Karb: 284,44g.
Makan Siang: Rote Paprika, Beste Ernte Misch-Gemüse, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kokosöl. Makan Malam: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Banane, Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Choceur Choco und Keks, American Style Chocolate Chips Cookies, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|