Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
1977 kkal
|
Lemak: 90,54g | Prot: 62,27g | Karb: 225,85g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Российский 50%, Пшеничный Хлеб, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Тофу Домашний, Рис Отварной. Makan Malam: Ля Фантази Пигоди с Мясом и Кимчи. Camilan/Lainnya: Печенье Мягкое Домашнее, Печенье Мягкое Домашнее. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|