Jurnal hermithermes, 08 Nov 19

這80天來，只有體重降，其他數字都不太妙⋯⋯（因為都沒有運動啊🤦🏻‍♀️

體脂：40.6%
BMR：1476
體齡：64
內脂：13

77,2 kg Sejauh ini Berkurang: 4 kg. Sisa: 27,2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:

70 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

berat badan stabil

Sejarah Berat Badan hermithermes