Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
1270 kkal
|
Lemak: 40,37g | Prot: 72,47g | Karb: 148,88g.
Makan Pagi: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, M&M's Драже с Солёным Арахисом, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек. Makan Siang: Toblerone Белый Шоколад, SUS Group Арахис Жареный Солёный со Вкусом Сыра Чеддер, Clever Творог Обезжиренный 0,5%, Banana Republic Банан Сушеный в Белой Глазури. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Винегрет без Масла. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhenyastepanova
|