Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
1900 kkal
|
Lemak: 78,75g | Prot: 101,08g | Karb: 200,96g.
Makan Pagi: Стародворье Сервелат Кремлевский, Нижегородский Хлеб Хлеб Целебный, Варенье, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Творог 9%. Makan Siang: Помело, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Makan Malam: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Миндаль Жульен с Грибами и Курицей, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenochka28-69
|