Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
848 kkal
|
Lemak: 47,01g | Prot: 48,29g | Karb: 64,40g.
Makan Pagi: Banana Nanica, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Seara Presunto Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Makan Siang: Abacaxi, Moqueca de Peixe, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sofiaflor
|