Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
1885 kkal
|
Lemak: 65,17g | Prot: 133,62g | Karb: 185,44g.
Makan Pagi: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Останкино Карбонад Юбилейный. Makan Siang: Государь Уха с Горбушей, Лента Морковь по-Корейски , Чай с Лимоном, Хлебодар Хлеб Урожайный. Makan Malam: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Camilan/Lainnya: Nutrilite Протеиновый Порошок, Alpro Рисовое Молоко, Каждый День Клубника Замороженная, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginnimaxi
|