Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
816 kkal
|
Lemak: 27,72g | Prot: 59,17g | Karb: 87,08g.
Makan Pagi: Better Body Foods PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Great Value Whole Grain Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Egg White, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Clover Honey, Minute Maid Light Fruit Punch, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. Makan Siang: Imperial 30% Vegetable Oil Spread, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, Great Value Brown Rice Instant Whole Grain. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan whocares2017
|