Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
1649 kkal
|
Lemak: 112,15g | Prot: 110,50g | Karb: 46,86g.
Makan Pagi: Alpro Soya Soya Unsweetened, Савушкин Продукт Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%, Now Omega-3, Молочная Речка Молоко 3,2%. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез, Шпинат, Помидоры, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины, Китайская Капуста. Makan Malam: Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами, Президент Сыр Бри, Яблоко, Оливковое Масло, Дикси Итальянский Хлеб Чиабатта, Растительное Масло, Семга Жареная, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Конти Конфеты Mone, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Кунжутом Соленые. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|