Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
1239 kkal
|
Lemak: 31,98g | Prot: 56,14g | Karb: 173,63g.
Makan Pagi: Фейхоа, Сыр Синий или Рокфор, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Любятово Хлопья Кукурузные. Makan Siang: Останкино Карбонад Юбилейный, Русское Море Горбуша Запеченная, Рис Вареный, Каравай Хлеб Столовый, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Курага. Makan Malam: Курага, Каравай Хлеб Столовый, Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Camilan/Lainnya: Глинтвейн, Легкое Ванильное Мороженое. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PiterGirl86
|