Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
1042 kkal
|
Lemak: 38,24g | Prot: 76,31g | Karb: 100,09g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Makan Siang: Индилайт Шарики из Индейки, Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский. Makan Malam: Банан, Белая Поляна Творог 5%, Креветки (Вареные или на Пару), Матрикс Протеиновый Коктейль. Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Шоколад Орео. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PolinkaMalinka84
|