Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
734 kkal
|
Lemak: 27,23g | Prot: 42,37g | Karb: 86,97g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Куриная Грудка с Овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Siang: Нутелла Шоколадная Паста, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Rosso Миндаль , Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ольга2380
|