Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
1920 kkal
|
Lemak: 105,35g | Prot: 74,80g | Karb: 201,13g.
Makan Pagi: Good Food Орех Макадамия, Мидори Морская Капуста в Кунжутном Масле, Куриный Рулет, Сыр Российский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Makan Siang: Сыр Российский, Печеночный Торт, Мёд, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Makan Malam: Alpro Миндальное Молоко, Свитлогорье Хлебцы Экструзионные со Вкусом Карамели и Тирамису. Camilan/Lainnya: Яблоко, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a-aia2013
|