Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
2314 kkal
|
Lemak: 120,14g | Prot: 84,11g | Karb: 227,31g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Подворье Молоко 3,2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Сыр Пинский, Doppel Herz Омега-3, Кофе, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Курага, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Чай, Микоян Колбаса Куриная, Куриный Рулет, Царь-продукт Сардельки Говяжьи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофель Отварной, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, От Палыча Пирожные Корзиночка, Чай, Брест Литовск Сыр Пинский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|