Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
1583 kkal
|
Lemak: 66,24g | Prot: 97,80g | Karb: 144,92g.
Makan Pagi: Сыр Пармезан (Твердый), От Мартина Семечки Отборные, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Куриная Грудка, Ржаной Хлеб, Сыр Пармезан (Твердый), Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Евразия Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Сушки, Роллы Филадельфия. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Talelina
|