Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
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86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
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1467 kkal
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Lemak: 94,16g | Prot: 68,71g | Karb: 80,52g.
Makan Pagi: Teekanne Weißer Tee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Tee. Makan Siang: Teekanne Heiße Liebe, Coca-Cola Vanilla ohne Zucker, Maggi Klare Brühe, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika. Makan Malam: granoVita Gegrillte Aubergine, Casa Morando Antipasti Grillgemüse, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten, Coca-Cola Coca-Cola Light. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Zünti
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