Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
479 kkal
|
Lemak: 29,67g | Prot: 25,96g | Karb: 26,91g.
Makan Pagi: Bob's Red Mill Oat Bran, Нескафе Кофе 3В1, Smoked Salmon, Cream Cheese, Modern Bakery Protein Bread. Makan Siang: Caesar Salad Dressing . Makan Malam: Alpro Кокосовое Молоко, Chiaru Семена Чиа. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manzikjon
|