Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
1928 kkal
|
Lemak: 78,22g | Prot: 109,79g | Karb: 150,83g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники, Жареное Яйцо, Антон Палыч Сыр Ларзак, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой. Makan Siang: НЕВА Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники, Natural Product Масло Ароматное для Салата, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Щи с Мясом. Makan Malam: Арт Лайф Фраппе Лаймовый Пирог, Oreo Печенье, Riunite Вино Белое Полусладкое, Этаж Хачапури по Аджарски. Camilan/Lainnya: POWERS Protein Bar Peanut. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liligoldina
|