Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
2689 kkal
|
Lemak: 111,54g | Prot: 141,16g | Karb: 287,33g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Real Quality Himbeeren, Edeka Heidelbeeren, Gut & Günstig Mandeln Natural, Senseo Guten Morgen Kaffee, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, More Nutrition Chunky Flavour. Makan Siang: Bratensoße, Salzkartoffeln, Aubergine, Grüne Brechbohnen, Gekochtes Ei, Zucchini. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Falafel, Dinkelbrötchen, Dean&David Chicken Vitality Classic. Camilan/Lainnya: Crusti Croc Salt & Vinegar, Galiamelone, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Äpfel, Kirschtomaten, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, BioBio Hofdammer. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Theresia.F
|