Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
1677 kkal
|
Lemak: 52,71g | Prot: 89,65g | Karb: 218,01g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Makan Siang: Новоград-Волынский Хлебзавод Хлеб Василёк, Кус-кус с мясом, Капуста Тушеная. Makan Malam: Новоград-Волынский Хлебзавод Хлеб Василёк, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная грудка с овощами. Camilan/Lainnya: Премия Лаваш, Грецкие Орехи, Яблоки, Яблоко, Банан, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanya041
|