Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
132,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 56,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
1816 kkal
|
Lemak: 99,91g | Prot: 81,64g | Karb: 154,22g.
Makan Pagi: Бразильские Орехи, Provena Овсяные Хлопья без Глютена. Makan Siang: Помидоры, Карусель Корейка Свиная Гриль. Makan Malam: ВкусВилл Десерт Павлова, Магнит Лосось-Гриль, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Хурма. lagi...
|
|
139 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|